Modalitat: Curs en línia
Data d'inici: 29/11/2021
Data de finalització: 10/02/2022
Hores: 12
Professorat responsable: Carlos Porcel
Matrícula: Oberta

Objectiu

  • Aprendre a manejar situacions que la persona sent desbordada.
  • Aprendre a desconnectar-se quan acaba el treball i poder gaudir de la vida
    personal.
  • Mantindre certa calma davant de reaccions de l’alumnat i el professorat.

Continguts 

  • Com funciona el diàleg intern.
  • Relació dels espais i moviments mentals amb l’assossegament / nervis.
  • Diferència emocional i significativa de pensar a la contra i a favor de

Metodologia

  • És una metodología molt activa que per comprendre les maneres efectives de
    manejar la ment cal estar enfocats en els exercicis amb el propòsit de
    experienciar els patrons de gestió mental. Per tant és bàsic que els
    participants siguen puntuals i se centren en el curs.

Criteris d'avaluació

  • Assistència, almenys, d’un 85% del curs.
  • Participació en les activitats proposades pel professorat en línia.
  • Procediment: Autoavaluació a partir de graelles i de qüestionaris on line.

Horari d'atenció del tutor

2 hores per sessió

Equipament informàtic mínim

Conexió a Internet

Coneixements previs

Informatica a nivell d'usuari

Comunicació amb el/la tutora

Correus electrònics i missatges interns del curs (fòrum i missatgeria).

Orientacions d'estudi

Seguir les instruccions del curs.

Informació


L'ESFMB es reserva el dret a modificar les dates de realització del curs, informació que rebràs amb antelació suficient
(aproximadament set dies abans de l'inici).
Una vegada iniciada l'activitat formativa, no es retorna cap import abonat.

Àrea i nivell: Toda persona interessada
Competències professionals: 
Lloc de realització:  Aula virtual
Horari: Es determinarà previament amb antelació. Connexions 2 hores/sessió/setmana
Nombre d'edicions: 1
Màxim de participants: 50
Mínim de participants: 15
Preu per a l'afiliació: Gratuït
Preu per a no afiliades: 70€
 
 

 MATRICULA'T

Este portal web únicament utilitza cookies pròpies amb finalitat tècnica, no recapta ni cedeix dades de caràcter personal dels usuaris sense el seu coneixement.

No obstant això, conté enllaços a llocs web de tercers amb polítiques de privacitat alienes a la de l'ESFMB. Si continueu navegant, entendrem que accepteu la nostra política de privacitat. Saber más

Acepto